Manteiga de amendoim e suco

Suco de jamba amor de chocolate com manteiga de amendoim

Nenhum outro alimento faz a ponte entre a refeição e o lanche da mesma forma que a manteiga de amendoim. Se você está procurando uma idéia de almoço rápida e fácil, faça você mesmo um sanduíche de manteiga de amendoim e geléia. Apetece a você comer algo doce? Você não pode bater os copos de manteiga de amendoim em miniatura. Não tem tempo para o café da manhã? A manteiga de amendoim em um pedaço de torrada de grãos inteiros o encherá e lhe dará um bom impulso de proteína para dar. Procurando um lanche pós-tarefa rápido que tenha baixo teor de calorias e alto teor de proteína? Um batido de manteiga de amendoim fará um ótimo acréscimo à sua rotina de pós-treino. A manteiga de amendoim se tornou um ingrediente básico entre os entusiastas do smoothie. No que nos diz respeito, não há nada de errado nisso.

Aqui, compartilhamos dez de nossas receitas favoritas de smoothie de manteiga de amendoim da web. Então pegue aquele liquidificador e prepare-se para ter sua mente explodida por essas libações deliciosas à base de leguminosas (a menos que você tenha uma alergia a amendoim, caso em que você provavelmente deveria ter voltado atrás depois de ler o título).

Receita de smoothie de manteiga de amendoim com suco de jamba

Os smoothies são uma ótima maneira de embalar muita nutrição em uma refeição para viagem, enchendo o café da manhã ou lanche. Nosso smoothie de manteiga de amendoim e banana é uma receita simples que requer muito poucos ingredientes e apenas 10 minutos de seu tempo, perfeito como uma escolha de última hora. Bananas ricas em fibra, abacaxi, manteiga de amendoim, mel e o leite de sua escolha combinam-se em uma bebida espessa e cremosa que todos vão adorar. Entretanto, se você não tiver frutas congeladas, use frutas frescas, mas adicione mais gelo no liquidificador para obter aquela textura perfeita que todos nós amamos nos smoothies.

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Se você está acostumado a congelar bananas regularmente, você sabe que ter um saco com fecho de correr embalado com bananas congeladas é um excelente aliado na cozinha, e não apenas nos smoothies. Você pode assar e cozinhar com bananas congeladas, portanto, se você tiver uma a mais no limite de estar muito madura ao mesmo tempo, descasque, corte e congele algumas para uso posterior. Acrescente-as congeladas à massa do muffin do café da manhã para que elas cozinhem em pedaços mastigados no forno. Você pode misturá-los com um pouco de água para fazer sorvete vegan, adicionando qualquer cobertura a seu gosto. Ou simplesmente comê-los por conta própria como um lanche refrescante e recheio. As bananas são uma grande fonte de vitaminas e minerais a um custo muito baixo. Elas também são altas em muitos compostos que protegem o corpo humano do estresse oxidativo e são altamente consideradas como uma grande ajuda para os problemas digestivos.

Suco de jamba de manteiga de amendoim

Nenhum outro alimento faz a ponte entre a refeição e o lanche da mesma forma que a manteiga de amendoim. Se você está procurando uma idéia de almoço rápida e fácil, faça você mesmo um sanduíche de manteiga de amendoim e geléia. Apetece a você comer algo doce? Você não pode bater os copos de manteiga de amendoim em miniatura. Não tem tempo para o café da manhã? A manteiga de amendoim em um pedaço de torrada de grãos inteiros o encherá e lhe dará um bom impulso de proteína para dar. Procurando um lanche pós-tarefa rápido que tenha baixo teor de calorias e alto teor de proteína? Um batido de manteiga de amendoim fará um ótimo acréscimo à sua rotina de pós-treino. A manteiga de amendoim se tornou um ingrediente básico entre os entusiastas do smoothie. No que nos diz respeito, não há nada de errado nisso.

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Nutrição do suco de jamba de amendoim

Os smoothies são uma ótima maneira de embalar muita nutrição em uma refeição para viagem, enchendo o café da manhã ou lanche. Nosso smoothie de manteiga de amendoim e banana é uma receita simples que requer muito poucos ingredientes e apenas 10 minutos de seu tempo, perfeito como uma escolha de última hora. Bananas ricas em fibra, abacaxi, manteiga de amendoim, mel e o leite de sua escolha combinam-se em uma bebida espessa e cremosa que todos vão adorar. Entretanto, se você não tiver frutas congeladas, use frutas frescas, mas adicione mais gelo no liquidificador para obter aquela textura perfeita que todos nós amamos nos smoothies.

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Se você está acostumado a congelar bananas regularmente, você sabe que ter um saco com fecho de correr embalado com bananas congeladas é um excelente aliado na cozinha, e não apenas nos smoothies. Você pode assar e cozinhar com bananas congeladas, portanto, se você tiver uma a mais no limite de estar muito madura ao mesmo tempo, descasque, corte e congele algumas para uso posterior. Acrescente-as congeladas à massa do muffin do café da manhã para que elas cozinhem em pedaços mastigados no forno. Você pode misturá-los com um pouco de água para fazer sorvete vegan, adicionando qualquer cobertura a seu gosto. Ou simplesmente comê-los por conta própria como um lanche refrescante e recheio. As bananas são uma grande fonte de vitaminas e minerais a um custo muito baixo. Elas também são altas em muitos compostos que protegem o corpo humano do estresse oxidativo e são altamente consideradas como uma grande ajuda para os problemas digestivos.

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