Por que vape é pior que cigarro?

é mais seguro fumar do que fumar? | os deets

Diz-se muitas vezes que o vaping é 95% mais seguro do que fumar. Este número é simplesmente arrancado do ar como alguns críticos afirmam ou é baseado em evidências científicas sólidas? Este vídeo e este artigo descrevem a ciência que sustenta esta figura e as principais organizações de saúde que a apóiam.

Esta estimativa é baseada em revisões abrangentes e independentes das evidências científicas tanto da Saúde Pública da Inglaterra (a agência de Saúde Pública do governo inglês) quanto do Comitê Consultivo sobre Tabaco do Royal College of Physicians do Reino Unido.

“Embora não seja possível quantificar com precisão os riscos à saúde a longo prazo associados aos cigarros eletrônicos, os dados disponíveis sugerem que é improvável que eles excedam 5% daqueles associados aos produtos de tabaco fumado, e podem muito bem ser substancialmente inferiores a este número”.

O mesmo número 95% mais seguro havia sido estimado anteriormente por um grupo de especialistas internacionais em 2014, liderado pelo Professor David Nutt. Os relatórios PHE e RCP eram completamente independentes dessa revisão anterior, mas chegaram à mesma conclusão.

a modelagem é mais prejudicial do que você pensa

Se você já pensou em tentar dar um pontapé no hábito de fumar, você não está sozinho. Quase 7 de 10 fumantes dizem que querem parar de fumar. Deixar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde – fumar prejudica quase todos os órgãos do seu corpo, inclusive o seu coração. Quase um terço das mortes por doenças cardíacas é o resultado do fumo e do fumo passivo.

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Você pode se sentir tentado a recorrer aos cigarros eletrônicos (e-cigarettes, canetas vape e outros dispositivos de moldagem) como uma forma de facilitar a transição dos cigarros tradicionais para não fumar em absoluto. Mas será que fumar cigarros eletrônicos (também chamados de vaping) é melhor para você do que usar produtos de tabaco? Os e-cigarettes podem ajudá-lo a parar de fumar de uma vez por todas? Michael Blaha, M.D., M.P.H., diretor de pesquisa clínica do Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease, compartilha informações de saúde sobre o vaping.

E-cigarettes aquecem nicotina (extraída do tabaco), aromatizantes e outros produtos químicos para criar um aerossol que você inala. Os cigarros regulares de tabaco contêm 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são tóxicos. Embora não saibamos exatamente quais produtos químicos estão nos cigarros eletrônicos, Blaha diz “quase não há dúvida de que eles o expõem a menos produtos químicos tóxicos do que os cigarros tradicionais”.

o que é pior: modelar ou fumar?

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Este relatório abrange as últimas evidências sobre prevalência e características de vaping em jovens e adultos na Inglaterra, com um foco particular nos dados que emergiram desde o último relatório de vaping, publicado no início de 2020.

Este relatório também inclui uma atualização das evidências sobre o impacto dos produtos de vaping na cessação do fumo, examinadas pela última vez em detalhes no relatório de evidência de cigarros eletrônicos e produtos de tabaco aquecidos de 2018.

O governo introduziu novas regulamentações, The Tobacco Products and Nicotine Inhaling Products (Amendment) (EU Exit) Regulations 2020, para garantir que o Reino Unido cumpra suas obrigações em relação ao controle do tabaco e às políticas de produtos de vaping sob o Ato 2020 da União Européia (Acordo de Retirada). Os novos regulamentos incluem os mecanismos de notificação para a venda de produtos de vaping na Grã-Bretanha (um novo sistema) e na Irlanda do Norte (o sistema anterior da UE). Estes regulamentos garantem que as taxas sejam pagas apenas uma vez quando os produtos são notificados a ambos os bancos de dados. O governo também está revendo outras regulamentações em relação ao Ato 2020 da União Européia (Acordo de Retirada).

é mais saudável fumar do que fumar?

Os efeitos colaterais comuns do vaping incluem boca seca e tosse. Enquanto os efeitos colaterais a longo prazo do vaping não são bem conhecidos, Juul e outros e-cigarettes têm sido ligados a sérios problemas de saúde, tais como lesões pulmonares graves, convulsões, dependência de nicotina e envenenamento, e um risco aumentado de ataques cardíacos e derrames.

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De acordo com um estudo de 2021 publicado no International Journal of Environmental Research and Public Health, cerca de 40% das pessoas que usam e-cigarettes diariamente relataram sofrer efeitos colaterais.

A maioria dos efeitos colaterais do e-cigarette nos participantes do estudo foram leves. Mas os pesquisadores observaram que a proporção relativamente alta de efeitos colaterais relatados “confirma que o uso do e-cigarette não é isento de riscos à saúde”.

O líquido em Juul e outras marcas de cigarros eletrônicos normalmente fornece uma mistura vaporizada de nicotina, propilenoglicol, glicerina, vários aromatizantes e outros produtos químicos. De acordo com um estudo de 2014 na revista Tobacco Control, tanto o glicol quanto a glicerina são “irritantes conhecidos das vias aéreas superiores” que podem causar irritação na garganta e na boca e desencadear a tosse seca.

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