Oque é vape

Estudos de modelagem 2021

E-cigarettes são dispositivos para fumantes movidos a bateria. Eles têm cartuchos cheios com um líquido que normalmente contém nicotina, flavorizantes e produtos químicos. O líquido é aquecido em um vapor, que a pessoa inala. É por isso que o uso de e-cigarettes é chamado de “vaping”.

Existem diferentes tipos de e-cigarettes. Mas muitas pessoas usam o Juul. Este e-cigarette parece um pen drive e pode ser carregado na porta USB de um laptop. Ele produz menos fumaça do que outros e-cigarettes, por isso alguns adolescentes os usam para vapear em casa e na escola. Os níveis de nicotina da cápsula Juul são os mesmos de um maço cheio de cigarros.

A maioria dos cigarros eletrônicos tem nicotina. Mesmo aqueles que não têm produtos químicos. Esses produtos químicos podem irritar e danificar os pulmões. Os efeitos a longo prazo dos cigarros eletrônicos que não têm nicotina não são conhecidos.

Riscos cerebrais: A nicotina afeta o desenvolvimento de seu cérebro. Isto pode tornar mais difícil a aprendizagem e a concentração. Algumas mudanças no cérebro são permanentes e podem afetar seu humor e sua capacidade de controlar seus impulsos como adulto.

Wikipedia vaping

E-cigarettes são dispositivos para fumantes movidos a bateria. Eles têm cartuchos cheios com um líquido que normalmente contém nicotina, flavorizantes e produtos químicos. O líquido é aquecido em um vapor, que a pessoa inala. É por isso que o uso de e-cigarettes é chamado de “vaping”.

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Existem diferentes tipos de e-cigarettes. Mas muitas pessoas usam o Juul. Este e-cigarette parece um pen drive e pode ser carregado na porta USB de um laptop. Ele produz menos fumaça do que outros e-cigarettes, por isso alguns adolescentes os usam para vapear em casa e na escola. Os níveis de nicotina da cápsula Juul são os mesmos de um maço cheio de cigarros.

A maioria dos cigarros eletrônicos tem nicotina. Mesmo aqueles que não têm produtos químicos. Esses produtos químicos podem irritar e danificar os pulmões. Os efeitos a longo prazo dos cigarros eletrônicos que não têm nicotina não são conhecidos.

Riscos cerebrais: A nicotina afeta o desenvolvimento de seu cérebro. Isto pode tornar mais difícil a aprendizagem e a concentração. Algumas mudanças no cérebro são permanentes e podem afetar seu humor e sua capacidade de controlar seus impulsos como adulto.

Vaping deutsch

Se você já pensou em tentar dar um pontapé no hábito de fumar, você não está sozinho. Quase 7 de 10 fumantes dizem que querem parar de fumar. Deixar de fumar é uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde – fumar prejudica quase todos os órgãos do seu corpo, inclusive o seu coração. Quase um terço das mortes por doenças cardíacas é o resultado do fumo e do fumo passivo.

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Você pode se sentir tentado a recorrer aos cigarros eletrônicos (e-cigarettes, canetas vape e outros dispositivos de moldagem) como uma forma de facilitar a transição dos cigarros tradicionais para não fumar em absoluto. Mas será que fumar cigarros eletrônicos (também chamados de vaping) é melhor para você do que usar produtos de tabaco? Os e-cigarettes podem ajudá-lo a parar de fumar de uma vez por todas? Michael Blaha, M.D., M.P.H., diretor de pesquisa clínica do Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Heart Disease, compartilha informações de saúde sobre o vaping.

E-cigarettes aquecem nicotina (extraída do tabaco), aromatizantes e outros produtos químicos para criar um aerossol que você inala. Os cigarros regulares de tabaco contêm 7.000 produtos químicos, muitos dos quais são tóxicos. Embora não saibamos exatamente quais produtos químicos estão nos cigarros eletrônicos, Blaha diz “quase não há dúvida de que eles o expõem a menos produtos químicos tóxicos do que os cigarros tradicionais”.

Ainda é popular

Suas respostas a estas perguntas podem ajudá-lo a ver como o vaping está afetando sua vida, talvez de maneiras que você não tinha pensado antes. Faça uma lista de todas as razões pelas quais você quer deixar o vaping e colocá-lo em um lugar onde você o verá com freqüência. Talvez ajude a manter a lista em seu telefone. Quando você tiver vontade de vapear, olhe a lista para se lembrar por que você quer parar de vaping. Muitas vezes lembrando a si mesmo por que você quer parar de vaping pode mantê-lo concentrado em parar de vaping.

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Sabemos que pode parecer um desafio deixar de fumar ou usar outros produtos de tabaco ao mesmo tempo em que se deixa de fumar, mas tornar-se completamente livre de tabaco é a melhor coisa que você pode fazer por sua saúde.

Crie um plano de abandono personalizado para ajudá-lo a permanecer confiante e motivado a deixar o vaping. Ter um plano para lidar com os tempos difíceis pode ajudá-lo a manter-se no caminho certo e aumenta suas chances de parar de fumar com sucesso.

Aprenda seus gatilhos.  Certas pessoas, sentimentos ou situações podem fazer com que você queira vapear. É importante conhecer seus gatilhos. Talvez seja melhor evitar situações que possam desencadeá-lo a vapear quando você estiver nos estágios iniciais de sua desistência.

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